Ээээээнергизируемся!!!
Испытываю два новых интересных подхода. Один придумал сам, второй прочитал сегодня в психологической книжке.
1-й подход.
Когда делаете что-нибудь, делайте это эмоционально, наполненно, с энергией. Как будто это дело, которым вы только и мечтали заниматься всю свою жизнь. Получайте от этого кайф! Применяйте это на каждой мелочи: чистите зубы, готовите еду, просто идете по улице. Делайте это с небольшой экспрессией, если есть желание. Отличным способом является напевание про себя какой-нибудь возбуждающей песенки (лично для меня это может быть Ария - очень многое, Urge Overkill - Girl, you'll be a woman soon, очень многое из Высоцкого - хотя бы "Охота на волков"... или что-нибудь из нравящегося текущего).
2-й подход.
Прочитал у Мольца, пересказываю в собственном понимании.
Если надо что-то сделать, говорите себе: "Спорим, что ты этого не сделаешь! Ты слабак!", ну и отвечайте: "Я? Слабак? Да я покажу тебе! Я это сделаю! Я всем покажу!!! и т.п." Появляется сразу куча энергии, задор и желание делать. Но не путайте это с разводкой "на слабо" другим человеком или в компании. Отдавайте себе отчет кто и для чего это делает. Если вы сами и для нужного дела - очень даже эффективно!
Так получилось, что объединяю сейчас оба эти подхода. Очень даже нравится. Намереваюсь продолжать.
Попробуйте и вы!
Или слабо 
?
января 27, 2010 | 05:50
ЭЭЭ хорош разводить
это я про слабо
А так спасибо, возму на вооружение эти способы!
[ответить]
января 27, 2010 | 10:02
да уж, своеобразный такой себе пинок… в принципе. все логично. только что делать, если нет настроения и желания?
[ответить]
января 27, 2010 | 10:09
я пользуюсь первым способом – действительно очень помогает)) кстати тоже часто вспоминаю Арию) Больше всего бордрит фраза из «Колизея»: «Сила приносит свободу – побеждай, и станешь звездой».
[ответить]
января 27, 2010 | 10:54
Me4ta – horowij stimul, a kazdaja melo4 kak malenkij shag k zelaemomu. Mne pomogaet
[ответить]
января 27, 2010 | 11:32
Поддерживаю, первый подход – отличный способ воспринимать себя и все, что происходит вокруг с огромной долей позитива. Я стараюсь так же поступать всегда. Заранее воспринимая каждое свое дело или занятие, как нечто, что делает меня лучше. Однозначно, от этого становишься счастливее!
[ответить]
января 27, 2010 | 16:34
всегда так себе говорю,как во втором подходе)
[ответить]
января 27, 2010 | 16:54
Вариант «на слабо» не всегда хорош т.к. можно натворить чего-ниб. неосмысленное. Если брать такие вещи, как стеснение, нерешительность, то это да. Нельзя выключать голову)
В способе позитивных действий есть безусловно тоже уточнения. Энергию нужно уметь распределять…не стоит много энергии тратить на всяую ерунду, а нужно ее тратить на взаправду любимое и полезное дело.
[ответить]
января 27, 2010 | 17:12
Первый подход – очень понравился!!!! ПОЛНАЯ Ээээээнергизацияяяяяя!!!!!!
[ответить]
января 27, 2010 | 20:46
У меня за неделю до отпуска всегда бывает отличное рабочее настроение и я становлюсь «непрошибаемой», и вот я решила, а почему только неделю.. и я стала себя настраивать как будто завтра в отпуск, и вот уже несколько месяцев хожу на работу с удовольствием, всем улыбаюсь, чего и Вам желаю
[ответить]
января 28, 2010 | 10:35
Да, первый подход очень энергетический! Бодрит даже при прочтении) главное не забывать о нем!
[ответить]
admin Reply:
января 28, 2010 at 14:30
Согласен. Основная трудность в создании привычки. Можно написать на postit и прилепить где-нибудь, можно сделать обоями на рабочий стол…
[ответить]
января 29, 2010 | 15:42
позитивно.правильно чтоб не раскисать,взять себя в руки и брать от жизни все что можно.
[ответить]
февраля 4, 2010 | 08:02
Обожаю людей, с энтузиазмом относящихся ко всему, что делают! Благо в моем окружении полно таких людей. Действительно, полезно во всем искать плюсы, когда кажется, что этих плюсов и нет совсем, на самом деле всегда можно найти хоть маленький плюсик, который поможет поднять настроение
))
[ответить]
февраля 4, 2010 | 09:05
По поводу первого высказывания.Когда сама себе говоришь:»Да,я смогу,да я сделаю!» Это говорит разум,а если душа при этом сопротивляется,то изначально из этого дела ничего хорошего не выйдет. Надо отбросить важность и прислушаться к тому,чего хочет душа…настроить её на гармонию с разумом…а то это получается просто очередное издевательство над своим организмом…это как зомбирование…Хоть тысячу раз повтори себе» Ты успешный,у тебя всё получится»…но если при этом ты встречаешь внутренне сопротивление,чувствуешь дискомфорт…поэтому основное-это гармония души и разума!
[ответить]
февраля 5, 2010 | 10:43
Да,мысли очень правильные, главное все делать с позитивом, улыбкой на лице, и конечно, искренне =)
Мне еще вспоминается теория 30 дней, где либо ты победишь свою волю, либо она тебя =)
[ответить]
февраля 5, 2010 | 11:13
Согласна только ЗА первый подход. ТОльк вот согласна с мыслью «и-РА», что лучше энергию распределять разумно. Мне кажется, что акцент в 1-м способе надо сделать не на том, чтобы тратить кучу энергии и эмоций, а именно на том, чтобы ловить от каждого, даже маленького действия, кайф! Вот это и правда здорово – заставляет почувствовать каждую минутут жизни…
«Вот ты встал – улыбнулся, вот потопал босиком по полу – взбодрился, закалился, проснулся. А на кухне уже закипает чай… И пока тут ногам холодно и пока ты тут себе сонному лыбишься в зеркало, там на кухне скоро будет горячо. Надо просто осознавать радость каждой минуты:)))
[ответить]
февраля 6, 2010 | 20:30
Все лаконично и понятно. Вот это здорово!)
Это самое сложное – не терять мотивацию. Многие великие дела умирали еще где-то в начальных стадиях из-за пропажи мотивации
[ответить]
февраля 8, 2010 | 21:31
Мне очень понравился 1-ый подход. Действительно полезно на каждой мелочи его применять. если каждое дело выполнять с позитивом, как будто это дело – мечта всей жизни, можно притянуть к себе много хорошего
[ответить]
февраля 14, 2010 | 13:37
Улыбка рулит
[ответить]
февраля 16, 2010 | 13:37
Обалденные методы! Особенно первый. Спасибо что напомнил о них. Когда я начал их читать настроение было никакое, а после прочтения глаза уже горели!
Все таки как важно делать все с задором! К сожаления часто «впадаю» в вялость и делаю много на «автопилоте». Как бы не забывать применять?…
[ответить]