продуктивность
Предварительное задание к тренингу «Быстрые результаты в памяти» {0}
Послушайте упражнение, которое поможет вам утром пробудиться и активизировать свой мозг для работы! Если вы еще не прошли предварительную регистрацию на интернет-тренинг "Быстрые результаты в памяти: Как за 10 дней запомнить в 10 раз больше информации без зубрежки и стресса" http://world-of-love.ru/products/fast-results-memory/ При предварительной регистрации, вы получите также бонус - запись "скорочтение за один вечер" http://world-of-love.ru/products/fast-results-memory/
Записи семинаров по саморазвитию {0}
Завершился марафон интернет-семинаров по саморазвитию. Была очень интересная и насыщенная неделя, в ходе которой с участниками совершили прорыв по многим направлениям от развития памяти до мотивации. Если вы пропустили семинары, можете послушать кусочки по ссылкам ниже. Как заполучить себе записи семинаров - тоже там! КАК ЛЕГКО И БЫСТРО ЗАПОМИНАТЬ ЧИСЛА (даты, телефоны, коды, числовую информацию)
Меняйте руки для развития вашего мозга {0}
Скачать | зеркало Транскрипция Всем привет, с вами Андрей Косенко. Делать привычные дела по-новому Сегодня мы продолжаем разговаривать о саморазвитии. На этот раз я расскажу вам об довольно интересном упражнении, которое я сам практикую периодически, и которое вам также рекомендую. Это упражнение от вас потребует совсем мало времени, буквально всего несколько минут в день, к [...]
Порядок в жизни {0}
Скачать | зеркало Транскрипция Всем привет, с вами Андрей Косенко. Сегодня мы поговорим об одном интересном принципе, который я применяю в своей жизни, который я вам тоже рекомендую внимательно послушать, подумать над ним и тоже начать применять в своей жизни.
Как избавиться от негативных мыслей (резиночки) {60}
Насколько я помню, прочитал об этой методике у Стивена Кови в его замечательной книге "7 навыков высокоэффективных людей". Но одно дело прочитать, а другое дело использовать. В последнее время стараюсь побольше применять из прочитанного, руководствуясь фразой "Если ты что-то знаешь, но не применяешь - все равно, что не знаешь". А смысл тогда читать и превращать [...]
Вода (когда и сколько пить; обливание) {29}
Расскажу о привычках, связанных у меня с водой. 1. Просыпаясь утром обязательно выпить два стакана воды. За ночь организм обезвоживается и такой утренний ритуал очень даже полезен для здоровья. Плюс за это время приходишь несколько в себя после сна.
Скорочтение {9}
Итак, скажу сразу, что быстро читать умею. Также когда-то скорочитал, но забросил это дело. Теперь подробнее. Курсы я проходил в школе Олега Андреева лет 7 назад (вел его сын). Занятия построены таким образом, что в любом случае вы получите положительный результат (хотя бы на бумаге). Есть упражнения полезные, есть не очень. Например, не возвращаться к [...]
Время собирать камни… {5}
Конец месяца - время подводить итоги. Что нового? Что хотели сделать и что сделали? Почему не сделали, что планировали? Что загадали на Новый год и что получилось за этот месяц? Что делать дальше, чтобы исправить недочеты прошедшего месяца? Где я буду через год, если буду продолжать делать то, что делаю сейчас? Как далеко это от [...]
Спать или не спать — вот в чем вопрос. {19}
Сон. Самая неоднозначная часть саморазвития... С одной стороны ужасаешься, когда понимаешь сколько времени тратится на сон. Сколько можно было бы сделать, сколько выучить, сколько совершить... С другой стороны именно сон даёт энергию и зачастую определяет самочувствие человека, его способность переживать стрессы, а также воспринимать и перерабатывать информацию.
1 2
Последние комментарии