[турбо-память] Враги памяти – как опознать и победить (враг 2 из 12) {0}
Враг памяти#2. Автоматизм.
Следующий враг памяти это – автоматизм. Если у вас каждый день проходит по одному и тому же маршруту, направлению и Вы ничего не меняете, у Вас происходит наложение день на день, мозг начинает затухать и память ослабляться.
Что делать для того чтобы избегать этого автоматизма? Старайтесь для каждого действия в дне, придумывать новый способ его совершения. Например, на работу отправляйтесь по новому пути, попросив навигатор проложить маршрут по-новому.
More →
Последние комментарии