Почему вы не достигаете значительных результатов{8}

Не только вы, не переживайте. Практически любой человек вокруг вас. Этим страдает 99% людей.

Я тоже не без греха. До двадцати с лишним лет у меня была проблема незавершенных дел. Я хватал какую-нибудь идею, очень ей увлекался, но не доводил до конца. Или ходил во всевозможные кружки (теннис, карате, самбо, гимнастику, шахматы, танцы и т.п.), но нигде долго не задерживался.

Сейчас я уже намного более организован и за день могу сделать столько, сколько раньше делал неделю или месяц. Как этого достичь и вам? Тут на самом деле довольно долгий разговор, не на одну статью или даже тренинг. Необходимо прокачивать и энергетику, и осознанность, и планирование, и дисциплину.

Причем дисциплина – это никакое не негативное слово.

Дисциплина означает, что вы можете делать то, что запланировали и идти к намеченной цели, даже когда окружающие условия вам не помогают.

Но давайте начнем потихоньку разбираться во всем этом.

Итак, почему мы начинаем заниматься любым делом. Мы хотим получить удовольствие или избежать какой-либо боли… или сразу и то, и другое.

Вариант 1. Больно так, что хочется изменить

Лучше всего, конечно, работает избегание боли, причем текущей. Когда человек понимает, что все, он этого терпеть не может.

Например, вы страдаете ожирением и хотите избавиться от него. Какие стадии вы проходите:

1) Вы понимаете, что перебрали в весе и надо бы избавляться от него. Боль становится очень сильной и вы принимаете решение действовать

2) Вы действуете и ситуация улучшается

3) Ситуация немного улучшилась, боль снялась, мотивация действовать дальше исчезла. Вы расслабляетесь и снова набираете вес

Большинство людей всю жизнь ходят по этому кругу.

При этом обычно на третьем этапе мы начинаем рассказывать сами себе истории (почитайте статью «Какие истории вы рассказываете себе»). А уже вроде бы и неплохо. Я заслужил(а) подарка (например, снова поесть всласть).

Вариант 2. Очень хочется чего-то достичь

Или же другой случай. Вы стараетесь не избежать чего-то, а достичь. Самый распространенный пример, иностранный язык. Вы вдохновились и захотели выучить иностранный язык. Или построить свой бизнес (инфобизнес). Или написать книгу. Или накачать красивый пресс.

Что происходит в этом случае.

1) Вы начинаете действовать. Даже получаете первые результаты, которые вас вдохновляют.

2) Через короткое время вы начинаете «сдуваться». Нет времени. Следующие результаты не такие хорошие. Слова в иностранном языке на запоминаются. Тело после тренировок болит и пресс так быстро не появляется.

3) Вы понимаете, что результат так быстро не достигнуть, как казалось в начале и бросаете задуманное. Мотивации нет. Времени нет. Обычно тут вы тоже рассказываете себе истории о том, почему у вас не получилось. И спокойно бросаете задуманное.

На эту тему рекомендую почитать книгу «Яма» Сета Година.

И теперь мы подходим к главному вопросу –

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? И КАК ВСЕ-ТАКИ ДОСТИГАТЬ ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ?

Об этом уже в следующей статье. В ней я расскажу несколько критически важных вещей для достижения результата и даже думаю, что дам алгоритм действий.

А пока напишите в комментариях какие дела вы начинаете и бросаете (или начинали и бросали)

Андрей «убиваю-в-себе-незавершенность» Косенко

P.S. что сейчас вдохновляет

Важно не как ты начинаешь, а как ты заканчиваешь.
Важно не где ты упадешь, а где ты поднимешься
Каждый падает. Вопрос в том, как ты продолжишь

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса