Be Set Free Fast (BSFF). Тестируем{3}
Примерно неделю назад наткнулся на интересную методику очищения головы от тараканов. Называется Be Set Free Fast, сокращенно BSFF. Есть в переводе на русский язык (обращайтесь к гуглу).
Описано вроде все логично и правильно, решил попробовать.
Рекомендации и мысли:
- распечатать сразу весь документ и читать с листков. Сколько за собой уже наблюдаю, что если что-то читаю в электронных версиях, то это легко забрасывается и забывается. Бумажки же лежат и бросаются в глаза.
- В первый день когда занимался немного поднялась температура и даже во время "сеанса" заснул - не бойтесь подобного;
- Делаю по схеме "30 дневного триала". Это как во многих платных продуктах предлагают попробовать 30 дней, а потом решить покупать или не покупать. Так и здесь. Делаю 30 дней, смотрю на результат и решаю продолжать или не продолжать. Подобная схема помогает сразу не соскочить и не обмануть себя внутреннему дьяволу, который нашептывает о бесполезности упражнений.
- Через пару дней снова прочитайте всю "теорию". По-новому взглянете не некоторые вещи.
Желающие присоединяйтесь!
мая 13, 2010 @ 05:58:12
BSFF реально помогает — пробовал, еще программирует подсознание:)
Прочитай еще книги Дэна Миллмена начиная с «Путь мирного воина» ну и другие книги
После прочтения, у тебя изменится взгляд на жизнь — 100%:)
мая 14, 2010 @ 09:51:01
А я сама очень часто так поступаю. Не читала эту методику, очень интересно ознакомиться. У меня свой способ от заморочек и особенно от чувства тревожности, что, что-то не успею или забуду. Беру листок бумаги, все что в голове держу записываю на него, потом расставляю приоритеты. По мере выполнения вычеркиваю. Появляются новые задачи, заполняю новый листок. Голова освобождается, появляется легкость и расслабленность. Видешь результат своего труда. И как то все по полочкам раскладывается.
Янв 01, 2011 @ 21:06:05
Читала
) Правда, не полностью, отрывками 
Но какие-то моменты все же помню!:)