[турбо-память] Враги памяти – как опознать и победить (враг 2 из 12){0}
Враг памяти#2. Автоматизм.
Следующий враг памяти это – автоматизм. Если у вас каждый день проходит по одному и тому же маршруту, направлению и Вы ничего не меняете, у Вас происходит наложение день на день, мозг начинает затухать и память ослабляться.
Что делать для того чтобы избегать этого автоматизма? Старайтесь для каждого действия в дне, придумывать новый способ его совершения. Например, на работу отправляйтесь по новому пути, попросив навигатор проложить маршрут по-новому.
Выйдите на минут 10 раньше и пройдитесь, или просто поменяйте распорядок вашего дня, или если чистите зубы правой рукой, то переложите зубную щётку в левую руку и чередуйте каждый день. Этим вы будете что-то менять в вашем дне, и это очень положительно скажется на вашем внимании и вашей памяти.
Получить ТУРБО-ПАМЯТЬ
Получите серию видео-уроков с полным погружением в тему памяти и улучшите свою память в 2 раза и более!!! Эти конкретные стратегии и упражнения помогли мне освоить несколько новых специальностей, выучить английский язык и зарабатывать на порядок больше.
Андрей Косенко,
автор системы
“ТУРБО-ПАМЯТЬ”
