саморазвитие и продуктивность

Что делать, если вы на работе думаете о семье, а в семье думаете о работе {0}

Посмотрите кусочек с практическим упражнением из семинара “Быстрый Старт в Продуктивности: 5 Упражнений, Которые Удвоят Ваши Результаты”

Из этого видео вы узнаете, что делать, если вы на работе думаете о семье, а в семье думаете о работе
More →

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса

Как настроиться на работу {2}

Этапы настройки на работу

На первоначальном этапе можно составлять «чек-лист» на настройку.

  1. Отключите все внешние раздражители – все то, что может Вас отвлечь и остановить.  Иначе Ваша работа будет напоминать езду по шоссе, где Вы  через каждые несколько километров вынуждены останавливаться. А затем приходится опять разгоняться… Естественно,  что если Вы будете ехать без подобных остановок, то достигните своей цели намного быстрее. Если Вы постоянно отвлекаетесь на телефонные звонки, скайп, социальные сети, то вам потом нужен период на повторное втягивание в работу и адаптацию. Просто отключите «аську», телефон, почту и т.п. – Вы все это успеете  проверите  в течение 10 минут отдыха.
  2. More →

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса

Почему вы не достигаете результатов {0}

Посмотрите кусочек с практическим упражнением из семинара “Почему многозадачность не работает и что делать, чтобы достигать значительных результатов.”

Из этого видео вы узнаете, что убивает вашу продуктивность и почему вы не достигаете результатов
More →

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса

Как подбирать ассоциации к словам и образам {4}

Правила построения ассоциаций:

  • Яркость
  • Нестандартность
  • Необычность

More →

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса

Как увеличить продуктивность {8}

Циклы производительности и ваша продуктивность

В течение дня у нас есть циклы высокой и низкой продуктивности. Они периодически сменяют друг друга. Когда человек занят работой и чувствует усталость, он, обычно, начинает себя как-то стимулировать. Например, пьет кофе.

Если посмотреть на общую производительность, то по началу кофе бодрит, но потом появляется еще большая усталость. Значит, это не выход (да и, вообще, не самый полезный для здоровья метод).

Ученые нашли идеальный вариант работы по циклам. Это усредненные показатели, и персонально у Вас они могут немного отличаться. Тем не менее, Вы сможете отрегулировать их под себя, когда начнете использовать. More →

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса

Моя история и практичекие вещи для повышения продуктивности {0}




More →

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса

День Рождения – раздаю подарки {53}

Сегодня у меня День Рождения – и в связи с этим раздача подарков!

Никаких продаж в этот день 😉
Вообще, ничего сегодня у меня не покупайте – дарю вам подарки.
Но, внимание, подарки действуют только до конца дня – поэтому успейте скачать.

Итак, барабанная дробь – выкатываю подарки
– для женщин, чтобы стали красивее и неотразимее и покоряли сердца мужчин;
– для инфобизнесменов, чтобы стали эффективнее и зарабатывали больше;
– для занимающихся саморазвитием, чтобы стали продуктивнее и достигали большего!
More →

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса

Основные способы обучения {8}

В этом небольшом видео из Тайланда описываю основные способы обучения

Напишите в комментариях как предпочитаете обучаться Вы?

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса

Каких людей избегать и к каким стремиться для быстрого взлета [встреча по саморазвитию] {3}

День добрый
Возобновляем наши небольшие встречи по саморазвитию.

Сегодня, 5 марта, в 21:00 вещание будет по ссылке
http://www.wiziq.com/online-class/780120-sd-meeting-6

Тема: каких людей избегать и каким стремиться для быстрого взлета

ВНИМАНИЕ: если хотите получить запись, More →

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса

Майндсеты (установки, принципы) – введение

Майндсеты (установки, принципы) – введение {10}

Скачать | зеркало

Транскрипция аудио “Майндсеты”

Всем привет, с вами Андрей Косенко.

Что такое майндсеты

Сегодня мы поговорим о такой интересной вещи как принципы, установки – майндсеты (mindsets). Я объединяю эти понятия в одно слово – майндсеты, оно состоит из двух английских слов – майнд (мозг, разум) и сет (установка). В принципе, под этим как раз и подразумеваются установки, какие-то жизненные принципы, воззрения, способ мыслить и воспринимать информацию, пропускать ее через свой внутренний фильтр. То есть – взгляды на жизнь.

Майндсеты нужны для того, чтобы сконцентрировать свои взгляды на жизнь, свои мысли и принципы в каких-то коротких фразах, которые будут вам напоминать об этом, в итоге у вас получится некая сконцентрированная мудрость, спрессованное мировоззрение. Известно, что если изменить свой взгляд на мир, то таким способом можно изменить сам мир. И как говорил еще Генри Форд: “если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях”.
More →

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса