Исследование – ТОП 10 проблем с памятью{137}
Я сейчас провожу небольшое исследование – TOP-10 проблем, с которыми вы сталкивались с вашей памятью.
И мне требуется Ваша помощь – без этого никак не справлюсь.
Уверен, что у каждого из нас (у меня в том числе) случались какие-либо проблемы, “косяки”, нестыковки, неудобства, трудности с памятью, будь то запоминание чего-либо нового или же забывание уже известной информации.
Напишите, пожалуйста, в комментариях 10 самых частых проблем с памятью, с которыми вы столкнулись и которые вас напрягают и раздражают.
Причем прошу не просто написать, например, “плохая память” или “не могу запомнить имя человека”, а хотя бы кратко (а лучше не кратко, а как можно подробнее) описать, как именно проявляется данная проблема в вашей повседневной жизни. К каким последствиям приводит? Насколько сильно напрягает? Как пробовали бороться? Что получилось? и т.д.
Отдельно очень интересны ваши успешные наработки в борьбе с этими проблемами.
Буду очень вам благодарен. Если наберется хотя бы несколько десятков ответов, проработаю эти темы и обязательно поделюсь с вами результатами.
Кто проучаствует в опросе, получит БЕСПЛАТНОЕ приглашение на вебинар, посвященный тому, как справиться с основными проблемами с памятью.
Большое спасибо
Андрей
Забыть ключи в доме (в другой сумке, куртке) и захлопнуть дверь
Забываю о том, выключила ли какой-нибудь прибор.
Забываю какое-нибудь слово. В разговоре, оно как бы на языке вертится, а вспомнить сложно. В итоге я его вспоминаю, но очень мучаюсь, потому что мешает.
последстивия очевидны) благо у мужа есть дубликат, еду к нему на работу… стараюсь бороться проговаривая каждый раз выходя из дома названия самых необходимых вещей..
забыла что хотела сказать,
помниш важную дату задолго до нее, но именно в этот день забываешь,
когда попадаешь в большую незнакомую компанию сразу не можешь запомнить всех
Имена людей забываю. Зато помню хорошо их даты рождения, кто они по гороскопу, а если встречу через какой-то длительный период времени, то не буду знать как обратиться по имени и попрошу напомнить имя, зато буду знать сколько ему/ей лет и когда родился. Моя память в этом избирательна.
Например,не могу вспомнить некоторые вещи,про которые(или о которых) говорили совсем недевно… названия чего-нибудь…возможно это мне просто и не надо запоминать(фильтрация)…
например,поехали мы с мужем в горы,весь день рассказывал мне историю их, название…а я к вечеру, хоть убей вспомнить не могу, как они назывались,где это вообще…так общие фразы только…
хотя есть вещи,которые с детства помнишь,-сны некоторые…
Я не могу сдать ни один экзамен без шпаргалки. У меня не получается уместить в память все экзаменационные вопросы, как бы я не старалась.
Практически никакая информация, которую я когда-либо специально запоминаю по учёбе, забывается сразу же, как только я получаю оценку или сдаю экзамен.
Мне кажется, что я помню многое, но как-только хочу рассказать, понимаю,что не знаю деталей. Всего-лишь пару слов по теме, и то с запинками.
Книги, которые я читаю, я не могу пересказать. А через время вообще забываю, о чём была книжка.
Я часто кладу куда-то вещи и забываю, куда их положила.
Пример сегодня: в одном магазине я посмотрела цену вещи и запомнила. Зайдя в другой магазин, я хотела сравнить цены, но забыла цену, которую запоминала в первом магазине(
Вот такие проблемы…
1. в момент знакомства с человеком, говорю себе запомнить имя, слышу фиксирую, но потом переспрашиваю. со второго раза запоминаю железно.
2. номера телефонов телефоне, когда смску нужно написать на новый несохранённый номер, вроде и запоминаешь, но потом перепроверяешь, а хотелось бы без самопроверок
3. номера автобусов, на которые можно сесть, чтобы доехать до точки Х. как правило запоминаешь 3 автобуса, а если долго ждёшь и приходит тот, который не запомнил, стоишь думаешь, рискнуть сесть или нет)
4.исторические даты + – пару лет.
5. я гуманитарий, но забываю определения! легче самому придумать новое, но иногда нужно знать устойчивые дефиниции! это было бы здоров исправить!
6. я политолог, мне нужно запоминать имена медийных персон. но не всегда получается. особенно, когда имя вслух не произносишь, а только читаешь в СМИ, но потом его нужно вспомнить.
7. обратная ситуация, когда помнишь имя, а должность зыбко. здесь ошибаться опасно:)
8.хотелось бы запоминать новую информацию из кроссвордов, иногда с интересом ищешь притоки рек, а спустя пару месяцев уже не можешь вспомнить.
9. иностранные слова.
Мои способы:
1.разукрашиваю маркером даты, зрительно запоминаю, на экзамене хорошо, но если услышу дату по радио, то маркер особо не поможет. как развивать слуховую память?
2. определения просто зазубриваю на время экзамена:) краткосрочная память отличная, чт делать с долгосрочной? очень хороший способ был описан Вами про правило 3 повторений, но не всегда получается вернуться к информации спустя неделю..возможно, неорганизованность.
3. иностранные слова- регулярно тренируюсь, по десять смотрю в словари, пока не запомню, но хочется запоминать также и устойчивые сочетания, например phrasal verbs! на предлоги ассоциации не получается выстраивать.
Мой мини-совет для тех, кто не может запомнить даты рождения, а с появлением соц.сетей мы вообще не стараемся запомнить даты))Я, когда знакомю с новыми людьми, обязательно ненароком спрашиваю знак зодиака. Выстраиваю хорошую ассоциацию, смотрю подхожу знак или нет, думаю над его поведением. потом в голове представляю календарь и выделяю жирным определённую дату. срабатывает, плюс если время от времени заходишь на профайлы в соц.сетях, то тоже каждый раз отмечаешь дату.
Спасибо за внимание! очень интересно, что вы, Андрей, посоветуете! Особенно с должностями и именами!
Здравствуйте Андрей,буквально несколько дней был у меня такой случай.у моего молодого человека был вывих большого пальца на руке в связи с чем не ходил на тренировки и врачи сделали ему лангет,вот спустя 10 дней он его снял и в тот же вечер сказал мне об этом.А на следующий день уже ночью когда мы разговаривали по телефону и он мне сказал что,с завтрашнего дня будет ходить на тренировки.А я ему такая отвечаю:что ты уже снял лангет????Знаю звучит очень смешно,но это меня так расстраивает.И такие скачки с памятью бывают часто.Я знаю что у меня слуховая память меня подводит.По скольку я знаю что память еще и бывает зрительной.Или иногда бывает так что ,я с одной комнаты выхожу и захожу в другую с целью что то взять от туда или сделать и раз забываю зачем я зашла в эту комнату.
Увлекаюсь иконографией, в связи с этим периодически посещаю храмы и монастыри. Когда рассказываю о своих экскурсиях близким мне людям, то порой из памяти исключаются, как бы память стирает:
– названия просмотренных мною икон или их сюжетов. Память восстанавливается на следующий день.
– был случай, когда один монастырь посетил трижды…Однако, проезжая периодически около него, забывал название данного монастыря, напрягал память, но ничего не получалось…Вспоминал назнавание примерно через сутки-двое..Потом снова оно терялось в памяти…И так было раз 5…Когда зазубрил название монастыря – ооно сохранилось в памяти..
– были случаи, когда клал в комнате свой мобильник, и спустя час-два не мог вспомнить, куда его клал…Искал и ненаходил…Сейчас телефон кладу только в определенное место …
– были случаи, когда в разговоре на конкретную тему с понравившимся мне человеком я вдруг неожиданно для себя вспоминал множество фактов по данной теме, оторые считал вполне утраченными из памяти из за давности времени…
1. Не можу запам’ятати номери телефону, увага фіксується тільки на останніх трьох цифрах
2. Краще працює зорова пам’ять і автоматично я запамятовую текст за розміщенням його на листі, але для запамятовування необхідно багато часу і обсяг інформації невеликий
3. Найважче згадати, де знаходяться ключі, лелефон, перепустака. Намагаюся відтворювати ланцюжок з тих моментів які памятаю і де б вони могли бути
4. Важко запамятовую зі слів незнайомий текст, необхідно прочитати самому
5. Погана память на обличчя. За першою короткочасною зустріччю , я не зможу відтворити образ обличчя
Забыть ключи
Забыть о звонке
…. о годовщине
….. что то просили купить в магазине
……. имя человека с которым только что познакомился
……..поручение данное мне неделю назад
Доброй ночи! я попробую вам помочь.
К примеру вот сегодня, решила для себя выучить стих, вроде все отлично, запомнила и проговорила пару раз…а через 2 часа вернувшись с басейна не смогла сложить фразы воедино((( меня это очень огорчило..не думала что так у меня все серьезно с запоминанием
у меня довольно хорошая память на лица, но имена очень часто путаю..и встретив человека, стесняюсь спросить его имя, чтобы не выглядеть глупо..может под конец разговора я таки вспоминаю или же мне подсказывает собеседник в разговоре.
Еще проблема с тем, что часто делаются вещи на автомате, к примеру, положить ключи или телефон в сумочку, затем, выйдя из дома содрогаясь начинаю думать а взяла ли я их..и порывшись в сумочке нахожу.
Бывает еще что могу положить вещь на новое место, и просто забыть про это…и когда она нужна, честно, я и малейшего представления не имею где я могла ее поставить…при этом всю вину спираю на своих родных..которые в конце то концов и помогают найти искомое.
это основные траблы с моей памятью, надеюсь мои личные наблюдения будут для вас полезны.
Здравствуйте, Андрей!
в основном у меня проблемы уже перечисленные предыдущими собеседниками:
– забываются даты исторических событий, дефиниции слов, дни рождения знакомых/друзей;
– кто-то что-то мне рассказывает или объясняет (нп. дорогу в какую-либо точку), а я запоминаю совсем по-другому и из-за этого выходит путаница, стресс и т.п.;
– помню что-то до самого события, а в нужный день вылетает из головы.
Борюсь путем переповторения того, что говорит собеседник, написания бумажек-записок на видном месте, чтобы почаще видеть информацию, напоминания в мобильном телефоне, создания ассоциаций с событием/человеком и т.п.
Забываю очень часто о том, что хотела сказать. Трудно запомнить много новых людей сразу. Забываю некоторые моменты из жизни, что и когда делала… пока в деталях не напомнит кто-то, да и то могу не вспомнить…забываю о том, что нужно сделать – записываю, но в нужный день забываю заглянуть в свои записи…
Идут переговоры. Мне переводить, а я уж и не помню, что говорили-то. Ну просто насквозь. Пришлось перейти на письменные переводы.
Добрый вечер, если человек мне не интересен, мне сложно вспомнить его имя уже через минуту, единственный способ для меня(который я нашла) – сконцентрироваться на человеке в тот момент, когда его представляют, или в процессе разговора кто-то может обратиться к тому человеку по имени.
Забываю перезвонить, записываю или ставлю напоминание.
Могу забыть перечень дел, которые запланировала накануне, выход – список.
Могу забыть для чего или за чем шла с одной комнаты в другую. Возвращаюсь в исходное положение) и вспоминаю, как бы , вперед в прошлое))).
Доброго дня суток! у мeня проблемы с памятью такиe жe как и у всeх, мучаюсь eщё со школы, из-за этого плохо учился. Нe мог запомнить стих по литературe, даты, имeна, названия по историe. Послe школы колeдж, та жe самая история, коe как отучился.. сeйчас работаю автослeсарeм, работаю ужe много лeт. в этой профессии память жeстоко подводит! Сами понимаетe мнe нужно запомнать модeли авто, модификации двигателей, размеры, объёмы и тд, но нe получаeтся. проблемы с цифрами.. поэтому нe могу назвать сeбя толковым слeсарeм. нe рeально выучить английский. Eсть проблeмы с номeрами машин и тeлeфонов.. так жe порожаюсь друзьям, прослушав пару раз пeсню могут запомнить вeсь тeкст! я жe тысячу раз прослушаю нe смогу запомнить. бываeт eщё работая зайду в гараж, а зачeм зашeл забываю, помогает возврат на исходную точку.. вот такиe дeла.. нe знаю дажe чeм можно это исправить, кажeтся невозможно.. всё равно спасибо. Ваши статьи и рубрики очeнь интeрeсны!
1. У меня такие проблемы с памятью: очень плохо запоминаю информацию о людях – кто такие, о чем говорили в когда познакомились, как зовут. По долгу службы, очень важно запоминать эту информацию. Причем, лица запоминаются очень хорошо. Вижу лицо человека, понимаю, что знаю, а о чем говорили и кто он, хоть убей, не помню.
2. Мне нравится читать о разных странах, городах. Но уже на следующий день я едва могу вспомнить о чем была статья. Не говоря уже про месяц или позже. Вот и получается порой, что все бесполезно.
3. Очень плохо запоминаю названия мест. Живу в Нью-йорке, по английски говорю хорошо, но названия мест, где я была, хоть убей, не могу вспомнить. Поэтому когда возникает разговор о каких-то местах ( рестораны, кафе) я встаю в ступор. Зрительно могу вспомнить, а название – ни в какую!
Если еще что-то вспомню, то скажу.:)
1 – сказали что то… через минуту забыл
2 – имена … представились, и если пару раз не обращался к человеку по имени, могу забыть, если конечно его имя не из близких мне людей.
3 – хотел сделать что то, иду в другую комнату,а когда пришел не смог вспомнить что хотел.
4 – думаю о том что надо запомнить … и забываю
5 – в магазин без списка … это проблемма
6 – Когда волнуешься, можешь забыть что хотел сказать
7 – при стрессовой ситуации, когда например экзамен,а готов плохо
8 – хотел что то сказать, подумал о другом и забыл о том что хотел сказать
9 – могу забыть какие то даты, если о них не напомнить движением или порой подсказкой
10 – читаю книгу, прочитал страницу,и не всегда могу её вспомнить
…
хотя мог бы еще сюда что нибудь добавить, но пока остановимся=)
– Встречаешь друга на автобусной остановке, и подходит автобус, он произносит свой номер телефона, ты садишься в автобус и все цифры в голове уже перепутались.
– Может быть не очень относится – запоминание снов. Проснулся утром, пока еще лежишь, вспомнил почти детально сон, пошел, умылся, уже плохо помнишь, пришел на работу уже ни чего не помнишь.
– Вечером перед сном думаешь что утром нужно положить в портфель (флешку, диски, бумаги со стола- не очень важные, так как важное скорее всего не забудешь), взять с собой, утром об этом можно вспомнить уже в машине, на работе.
– друг рассказывает о прочитанной книге, через пару часов не можешь вспомнить название, даже если и слово то на языке вертится, но в уме не складывается.
Не могу запомнить длинные научные определения при подготовке к экзаменам.
Иногда могу забыть некоторые вещи о знакомых людях (именно знакомых,а не друзьях),например,любит или не любит рыбу, какое звание у человека…
Самая частая проблема с памятью, которая случается у меня: я выхожу из квартиры, закрываю дверь (замок автоматически закрывает если поднять ручку двери вверх, ключи не нужны), спускаюсь из подъезда, сажусь в машину, проезжаю сто-двести метров и не помню закрывал ли я дверь… Приходится постоянно возвращаться. Видать после занятий спортом такие проблемы с памятью.
Моя частая проблема с памятью случается когда нужно что-нибудь посчитать т. к. я работаю в основном всегда за компьютером и в нем есть все для того чтобы не думать,а когда компьютера нет рядом вот тут и начинаются проблемы.пробую иногда считать не пользуясь калькулятором,но сами понимаете когда есть путь быстрее не хочется тратить время.
Очень плохая память на запоминание имен,сколько ни старалась все равно чаще забываю,чем запоминаю.
Не запоминаю даты рождений,это очень большой минус…хорошо что существуют социальные сети..
Чтение книг.. прочитав книгу через несколько дней я уже не вспомню что и читала хотя чтение одно из любимых моих занятий..
Если говорю себе такую фразу “Только бы не забыть!”- в итоге обязательно забываю то,что хотела помнить! проверено, обратное влияние, фраза антизапоминание какая-то) зато нашла выход из этой ситуации просто ее не употребляю. Не запоминаются надолго названия книг или авторы, исполнитель песни, потом мучительно вспоминаешь..И даты конечно,если они не касаются тебя или близких и друзей.. А еще не помнишь порой что вчера было а обед, наверное это неважная информация..но для тренировки памяти хочется помнить прошедший день в деталях.
Бывает такое состояние особенно в стрессовой ситуации когда мозг как бы наполовину клинит то есть тебе что то говорят мозг воспринимает половину сказанного а другую половину просто не слышет, то есть в мозгу вообще не отпечатывается, в такое моменты мне кажется что мозг становится стеклянным. Потом говорится простая фраза Ты мне это говорил???
:))
Не запоминаю именна людей, даже при длительном общении. Мне проще обезличеено сказать “вон смотри” чем вспомнить как зовут того или иного человека. Не могу пересказать только что закончившийся разговор. Мне для этого нужен какойто ключ. Будь то вид из окна или слово в другом разговоре. Тогда всё ясно и чётко вспоминается.
1. Бывает, что забываю ключи или телефон в квартире, когда уже выхожу на лестничную площадку.
2. Часто “вылетает мысль из головы”.
3. По специфике учебы нужно запоминать много английских текстов. Вечером выучиваю так, что от зубов отлетает, а с утра – ничего в памяти не остается.
4. Забываю поздравлять с днем рождения.
5. Забываю любую (даже самую важную) информацию, если она мне не интересна.
Способы борьбы:
1. Стараюсь не выкладывать ключи из кармана пальто.
2. Прилагаю больше концентрации к теме разговора.
3. Ищу новые способы запоминания текста.
4,5. Записываю в записной книжке + напоминания в ВК.
1.Вся входящая информация с интернета забывается практически сразу, потому что обвчно она мелькает с огромной скоростью и память вообще перестает фиксировать что то определенное.
2.У меня почти всегда срабатыает метод – читаю сейчас невнимательно, потом вернусь к этому, так быстрее. В итоге почти никога не возвращаюсь.
Здравствуй Андрей!
Вот мой список проблем с памятью:
1. Забываю имена, путаю имена с отчествами пока не запишу или проведу ассоциации. Например с чем или с кем м.б. связано имя Андрей. С школьным другом, с песней “…что ты не мой Лопушок А я не твой Андрейка Что у любви у нашей села батарейка”
2. Оставляю ключи в машине и захлапываю дверь. Уже четыре раза приходилось пользоваться вскрытием.
3. Хотела что-то сказать, с кем-то созвониться, и забывала. Но была уверена, что сказала и позвонила…Здесь наверно кроется какой-то диагноз?
4. Торопилась на работу и уехала в тапочках.
5. Покупала в магазине кружки, оплатила на кассе и ушла, не забрав покупку.
6. Мама объяснила как надо действовать в больнице, чтоб не сидеть в очередях и все успеть. Пришла в больницу, растерялась и все забыла, где какие кабинеты и куда идти в первую очередь. А когда мама объясняла, все было понятно. Но редко болею, там сейчас все изменилось и порядки тоже.
7. выбрала в журнале платье, приехала в магазин тканей, чтоб купить материал и обнаружила, что забыла журнал. Пришлось на пальцах объяснять что я хочу.
8. забыла поздравить подругу с днем рождения
9. Учила профессиональный текст на полстраницы формата А4 целый час
10. Поехала в бассейн и забыла купальник
1.забываю имя человека с которым только что познакомился.
2. Забываю планы на весь день и то что их нужно просто записать.
3. Экзамены без шпаргалки не могу сдать.
4. Только что прочтенный научный текст может вылететь из головы через 10минут.
5. Обычно если читаю и забываю текст,то думаю что позже вернусь и заново всю книгу прочту,но забываю.
6. Во время знакомства пытаюсь использовать Ваш метод,но он вылетает из головы.Вспоминаю его когда уже имя человека забыл.(смешно и обидно).
Такое чувство как будто мой мозг как 1 Гб памяти,если заполнена,то чтобы что-то сохранить нужно что-то удалить…
Способы борьбы еще не придумал.надеюсь на Вашу помощь.
А еще не могу пересказать только что законченный разговор…
Привет!
1.(вопрос мотивации?) Ичу испанский в универе. Учу слова. Стал на поток, каждый день что-то учил. Потом либо из-за приоритетов или чего-то ещё перестал удилять (всего-то) пол часика в день на это . Потом проходит неделя – две, кажется программа уже ушла, насыпана целая гора новых слов и это напрягает, очень тяжёлые ощущения.
1. Решил просто сесть и выдохнуть. понять сколько на самом деле есть новых слов. вспомнить, что изучение слов это ведь не тяжело, это игра. Это польза. Представить себя человеком который уже знает много слов, как мне это помогает в ситуациях, как я получаю удовольствие в этих ситуациях. Наполнится теплом и радостью.
2. В самом изучени нового сильное напряжение мозга усталость.
2. Думаю, что тут проблема схожая. Отсутствие понимания зачем. Т.е. решил это постоянно делать, потом забыл зачем и осталась ментальная ловушка усердности, которая напрягает, истощает. Выход в следующем, думаю: понять! и сделать индивидуальным подход к каждому слову! его разобрать. может на каждое уйдёт побольше времени, но это эффективней, чем просто для галочки их пролистывать.!
считаю, это кие-то базисные прооблемы для меня. остальное дело техники, возможно) (сорри, что не 10 штук)
Если задание было поставлено мне не на короткий срок, а, допустим, сдать что-то в течение месяца – я обязательно забуду и вспомню дня за 2 до времени контроля, буду как ошалелая делать всё… очень мне это не нравится )))
Ой, очень сильно страдает краткосрочная память, то что было давно помню, но то что происходит в настоящем могу забыть мгновенно. Забываю куда ключи положила, при вязании могу мгновенно забыть какую по номеру петельку только что посчитала, забываю имена людей, что хотела сделать, пароли от сайтов и аккаунтов.
– забываются иностранные слова, если их не употребляешь в речи
– сложно запомнить на слух новые иностранные фразы, если не видел как они пишутся
– забываются имена и фамилии людей, это очень не приятно при встрече с людьми, когда не помнишь, как их зовут и как обратиться к ним
Здравствуйте Андрей. Хочу выразить Вам безмерную благодарность за то,что Вы поднимаете очень важные вопросы для нас. Ведь они волнуют почти каждого человека в той или инной степени. Но признаваться в своих слабостия, не у каждого хватит смелости. А благодаря Вашему сайту у нас есть возможность поделиться тем, что нас беспокоит и при этом никто никого не осудит. А наоборот Вы поможеле исправить или улучшить ситуацию.
А теперь непосредственно по теме проблем с памятью:
1. От сильного волнения или страха моя память иногда заходит в абсолютный стопор. Такое впечатление, что мозги просто отключаются. Ситуация получается глупейшая. Учу себя не волноваться. Но я очень впечатлительная и порой просто безсильна.
2. Когда собираюсь куда либо идти, и при этом очень тороплюсь, многие вещи делаю машинально. В результате чего, могу выйти с квартиры или офиса, забыв взять необходимые вещи или документы. И как правило, только лишь стоит выйти и захлопнуть дверь (в голове происходит сщелчёк: ЗАБЫЛА ВЗЯТЬ!!!). Таким образом, недавно забыла очень важные для меня документы. И вспомнила не за дверью, а через 2-3 минуты в машине на дороге, с односторонним движением. Пришлось ехать 20 минут до аварийного разворота, при этом делать массу нарушений. Запомню на долго. Пробовала на выходе останавливаться перед дверью и думать, всё ли я взяла. Иногда помогает, но не всегда. Исправить ситуацию стараюсь путём написания списка, что необходимо взять. Вспомнила и записала. Но в этом случае, этот список постоянно необходимо держать при себе. Помогает. Но хотелось бы расчитывать на память.
3. Проблема с быстрым запоминанием номера телефона. Нужно только проводить асоциаци.
4. Часто путаю даты дней рождений. Если это не первое число месяца и не следуюющее число после моего дня рождения, есть вероятность забыть или перепутать дату.
5. Сейчас занимаюсь усиленным изучением английского языка. Слова путаются. Необходимо время, чтобы всё разложилось по полочкам. Поток информации очень большой. Такое впечатление, что одно наслаивается на другое. Ощущение, что голова содердит много информации и при этом пользоваться ней очень сложно. Нет ясности.
6. И самый важный для меня вопрос – это умение моментального ответа. Чтобы достать информацию с памяти мне необходимо несколько секунд, а может быть и больше. Всё зависит от того, как часто я пользуюсь этой информацией. Несколько раз попадала в курьёзные ситуации, когда ответ был не в попад. Было очень, очень….
Буду признательна, если Вы поможите справиться мне с этими неудобствами.
– Забываю мелкие просьбы
– Утром забываю то, что вечером напланировала сделать в это самое утро ;)))
Здравствуйте, Андрей. Чаще всего у меня возникают проблемы:
1. Уйдя из дома пытаюсь вспомнить выключен ли утюг
2. Плохо запоминаю и удерживаю в памяти имена людей (особенно если не приходиться с ними часто общаться)
3. Забываю, что спрашивала у чел. что-нибудь или что уже рассказывала что-то
4. Вечером дома напрочь забываю, что хотела сделать (планируя на работе)
1. могу оставить ключи в другой одежде (пальто, шуба, пуховик). 2. запланировать что-либо и не вспомнить, что же я запланировала (сдать анализы, сходить в больницу, на собрании, в аптеку, в школу и т.д.) 3.могу составить список продуктов или дел необходимых и забыть сам список или же положив его в сумку, забыть что он там лежит. 4. что-то дома спрятать (на время) а потом забыть где спрятала или вобще об этом забыть. а через какое-то время (бывает и продолжительное) случайно на это наткнуться.вчера нашла в пиджаке 1т руб, положила их в карман еще месяца три назад, думала потом возьму, а вчера просто решила померить, когда затеяла уборку в шкафах. 5. обещаю кому-то перезвонить через минуту, а вспомню в лучшем случае через пару часов. 6. могу в магазине забыть забрать сдачу или товар. 7. иногда не могу вспомнить когда произошло некое событие – вчера или несколько дней назад, или просто не могу вспомнить последовательность вчерашнего дня.
1.забываю паспорт дома или на работе, когда еду оформлять кредит или ещё какие-нибудь документы.
2.забываю поздравлять с важными праздниками многих людей
3.забываю выключать свет перед уходом из дома
4.забываю поставит на зарядку телефон
5.забываю о просьбах перезвонить
6.забываю сколько дала в долг
7.забываю во сколько договорились встретиться, от этого всегда опаздываю
8.из года в год забываю день свадьбы родителей
9.забываю выкинуть мусор перед уходом
10.забываю какие фильмы и у кого посмотреть
Забываю про дни рождения. Главное, задолго до события я помню, что у человека день рождения и его надо поздравить, а как наступает сам день рождения – забываю поздравить. А ведь это самые близкие люди….
проблемы довольно классические. основная проблема – забываю имена людей, особенно с которыми только что познакомилась! причем лица помню, как произошло знакомство, где, что было, а вот именя вспомнить не могу! вторая большая проблема – никогда не зампоминаю никаких цифр! отсюда вытекают более мелкие: забываю дни рождения, телефоны, исторические даты, цены, размеры и пр…. в магазин без списка покупок не хожу. если забыла дома планнинг, то весь день кубарем. не запоминаю иногда важную, но не очень интересную для меня информацию.
Здравствуйте Андрей! Спаибо Вам огромное за Вашу помощь, т.к. с памятью твориться что то ужасное. Со мной происходят все ситуации выше сказанные. А еще часто бывает, я не помню сделала ли что-то на самом деле или только подумала это сделать. Задала ли вопрос сыну, или только подумала его задать.Ощущения не из приятных.
Бывает трудно вспомнить определения, которые хорошо знал когда то! Вроде вертится на языке, но трудно вспомнить точно! С трудом вспоминаю иностранные слова, в частности немецкий! сегодня знаю, а через неделю уже не помню значение данного слова! Забываю вещи, которые нужно было сделать в течение дня, в том случае, если их много, чем в обычные дни! Бывает поставлю вещь куда то, а потом не могу вспомнить куда положил и ищу полдня! ВООТ
Здравствуйте, Андрей!
Спасибо, что подняли эту тему, она оказывается очень актуальна, особенно если посмотреть на количество откликов на Ваш вопрос. И вот, что интересно, у меня оказывается все не так уж и плохо!!! Чему я несказанно рада!
Да, порой не помню Фамилии известных киноактеров, которые хотелось бы произнести в в тот или иной момент, дни рождения, (сейчас помечаю в телефоне, а некоторые заучила наизусть) теперь мне не стыдно перед своими племяшками…)))
Что еще ,имена некоторых коллег путала (есть похожие…)
Странно, но как только разложишь все по полочкам и перестаешь спешить вообще все помнится прекрасно! С чем я себя и поздравляю! НО тренировать память все же надо обязательно…для этого иногда считаю в уме…помогает..)))
забываю имена людей, забываю дни рождения родных и друзей, забываю сделать домашку, забываю даты событий, забываю свое собственное расписание дня, забываю поставить будильник)
а еще я забыл – что еще я забываю)
Честно признаться, память подводит (хотя мне 20 лет только). Например, я не запоминаю с первого раза имена. Мне говорят, я сразу забываю – может, уделяю внимание эмоциям, которые затмевают память. За большой отрезок времени я так и не выучила иностранный язык, хотя английский учили 13 лет и в школе и в универе. Все забывается. И как будто память боертся с самим собой, снова и снова подводит. Начинаешь злится…но зато я хорошо могу запомнить события (прошедшие и будущие), во сколько и куда надо приехать 😉
Андрей, жду решений от Вас, как все-таки улучшить память и сделать ее своим союзником, а не врагом!
Я с детства очень много читаю, но практически не помню прочитанного. В лучшем случае, общую канву сюжета, а персонажи или детали какие-то вылетают из головы. Дни рождения – как у многих, помнишь до наступления даты, а поздравить забываю. Часто езжу в Финляндию, помню, что была в каком-то городе – детали размыты, наименования улиц, поселков, гостиниц – ничего не остается в памяти. И самая большая проблема – уже лет 25 пытаюсь вспомнить о своем нахождении в Пярну. Знаю, что былы там, помню место, где отдыхала, но никак не могу восстановить, когда это было и в связи с чем я там оказалась. Часто забываю слова – вертится на языке, а никак!!
плохо запоминаю имена, а особенно фамилии людей, с которыми мало общаюсь
также плохо помню их внешность.
иногда случается наоборот, что вижу человека, понимаю, что раньше была с ним знакома, общалась, а где и при каких обстаятельствах не помню.
Легко учатся стихи или запоминается информация, которая объесняна доступным языком, но оч сложно даже зазубрить какой-либо закон или правило, где нужно повторять слово в слово и где много непонятных для меня слов.