Как вы запоминаете и забываете информацию…{0}

Как человек забывает информацию

Герман Эббингауз занимался исследованиям, как человек запоминает информацию и как забывает ее. Он вывел статистическую схему забывания информации:

время % забывания
1 час 60%
1 день 70%
1 неделя 80%

Как запоминать информацию навсегда

Основываясь на своих наработках, он предложил схему,  которая дает возможность запомнить  информацию навсегда. Для этого нужную информацию необходимо «освежать» через определенные промежутки времени. Через несколько таких повторений информация запоминается надолго.

При этом временной интервал перед каждым последующим повторением должен постоянно увеличиваться, т.е. между «сеансами воспоминаний» должно проходить все больше и больше времени.

Схема повторений:

10 – 60 минут;

Перед сном (возможно объединение с первым, если Вы учите то-то перед сном);

На следующий день;

Через неделю;

Через месяц;

Через полгода;

Могут быть небольшие отклонения. Не обязательно отсчитывать ровно 7 или 30 дней, или 6 месяцев.

Получить ТУРБО-ПАМЯТЬ чтобы запоминать навсегда

Получите серию видео-уроков с полным погружением в тему памяти и улучшите свою память в 2 раза и более!!! Эти конкретные стратегии и упражнения помогли мне освоить несколько новых специальностей, выучить английский язык и зарабатывать на порядок больше.
http://turbomemory.ru

об Андрее Косенко
Андрей Косенко - автор системы Турбо-Память, тренингов на тему саморазвития и инфобизнеса.
Скачайте бесплатные видео-уроки по теме памяти и инфобизнеса